Inlägg publicerade under kategorin Hälsa & ohälsa & livsstil
Frun funderar OFTA och MYCKET, över vägen ut från hemmet
till det hägrande arbetslivet!
Det kommer att bli en LÅNG väg ...
Länge har Frun tittat på annonser om olika spännande lediga tjänster,
och varje gång tänkt att:
...ja, men det där kan jag ju. Och jag har ju den och den och den erfarenheten, så det här jobbet måste ju passa mig precis!
För att i nästa stund inse, att det skulle ha passat precis,
om Frun inte varit sjuk!
Bara det lilla kruxet ....
Men, att gå hemma och vara sjuk, är inte heller alltid ett fullgott liv.
Så hur gör man?
Om man inte kan arbeta, men vill.
Om man inte vill vara sjuk, men är det ...
Frun ber FK om att få komma till "fyrpartssamverkan".
Samarbete mellan af, FK, läkare och kommun.
Som kan samverka med en planering för Frun.
Vad det nu kan bli för en planering ...
Inte säkert att det kan bli arbetsprövning, men kanske?
Men ännu har inget hänt.
Bara det att Frun går och funderar.
Över vad hon vill ...(?????)
och inte kan ....(!!!!!)
Rädd.
Så klart.
Har i alla fall äntligen förstått, att Frun inte ska BÖRJA med att titta på tjänster. Inte ens halvtidstjänster. Det måste bli fråga om en långsam och försiktig stig, på mjuk mossa, ut i arbetslivet ...
Kanske lite, lite, lite arbetsprövning först.
Och absolut INTE på vilka jobb som helst ...
Inte på jobb som bygger på relationer.
Inte på jobb som kräver mycket ansvar.
Inte på jobb som bygger på avancerad tankeverksamhet.
Inte på jobb som liknar de jobb Frun haft förut ...
Så ... vad kan det då bli???
Tja, den som lever får se.
Nu ska Frun inte fundera mer idag,
utan krypa ner mellan lakanen och sluta ögonen.
God natt med er alla ni
därute i majkvällen!
I SvD läser jag om depression och riskfaktorerna för depression.
Att gener spelar roll.
Att uppväxt spelar roll.
Att sättet att leva spelar roll.
Och att det är en mängd faktorer som tillsammans utlöser brickorna i dominospelet att till sist rasa, efter varandra ...
Men man kan ”sätta upp en skyddsbuffert”.
Det är aldrig för sent att sätta upp ett stopp, menar Yvonne Forsell.
"Det kan vara klokt att inrätta sitt liv efter vad man tål.
En annan möjlighet är att lära sig att bättre hantera problem och stress. Vårt sätt att tänka om oss själva och livet kan bidra till en depression ..."
Joo.
Så är det nog.
Frun försöker och försöker buffra upp skydd,
bädda rent och vädra
och inrätta livet så att det ska gå att tåla ...
(Här kan du läsa hela artikeln i SvD.)
Lite grått idag. Svalare.
Och Frun har sovit länge.
Drömt om en vandring runt i en enorm fabrik. Som samtidigt var en betraktelse över olika händelser och föremål i mitt liv. Och jag har nyss skrivit ned allt jag kunde minnas från drömmen. Hoppas att jag snart ska få tillfälle att diskutera mina drömmar i en drömgrupp, eller med någon klok person ...
Tänker att natten och dess drömmar är en stor del av verkligheten numera. Frun går ju inte till jobbet och kommer hem sedan och är ledig, utan den enda pendlingen som sker blir den mellan natt och dagtid.
Eller mellan inre liv och yttre liv, om man så vill.
Nu är det i alla fall vakentid och dag.
Och Frun har inte fått upp farten ännu.
Så är det nämligen i Sega gubbe-landet ...
"Blir det inte långtråkigt", frågade en bekant mig, häromdagen.
Jo. Visst blir det det, svarade jag.
Det är långtråkigt att vara sjuk, men vad ska man göra?
Tja.
Det är det jag ska försöka komma på nu.
Jag börjar med att gå till brevlådan och hämta dagens post.
Frun träffade en gång, en medsyster
(som också var utmattningsdeprimerad),
med en alldeles egen strategi.
Hon hade en hängmatta.
Och när hennes man ville att de skulle åka runt och hälsa på vänner, på semestern, sa hon att hon följde med bara på ett villkor - att hon fick ta med sig sin hängmatta. Och att hon fick ligga i den tre timmar varje dag.
Så blev det.
De semestrade bara hos vänner som hade hängmatteträd ...
(Bilden lånad från: http://www.hamaca.se/)
Är det så?
Att frustrationen,
allt jag vill men inte orkar,
blir till värk,
som genererar i depression ...
För att jag inte kan godta
att orken tagit slut.
Sanna Ehdin refererar till en undersökning om
varför vissa lyckas leva upp till sina förväntningar och är nöjda med sina liv medan andra inte är det.Kan det vara så ...?
Jo, det ligger nog EN HEL DEL i det.
Man vill ha MENING & SAMMANHANG ....
Jag är mina erfarenheter.
Och just nu minns jag knappt vad jag erfarit.
Så vem är jag då?
Frun tog sig an ett litet, litet "jobb".
På prov.
Att läsa och kommentera några korta texter.
Trodde att det skulle vara som att roa mig lite ...
Att jag kunde göra det med vänsterhanden ....
Ta mig en liten härlig flygtur.
Men.
Det blev TVÄRSTOPP.
Frun KUNDE INTE.
:-(
Bra att veta.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | 3 | 4 | ||||||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
10 | 11 |
|||
12 |
13 | 14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
|||
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
|||
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
||||
|