Det måste finnas en gräns .... skriver Carl Fredrik Holtermann.

Och det gör det ju också, menar Fru Fundersam.

Man kan inte gräva upp och plantera om sig hur många gånger som helst. 

Begreppet rotlös får en tydlig bild på hans blogg i hans inlägg Rötter, den 22 januari.

Fru Fundersam undrar varför en historia full av förändringar (spännande, härliga, roliga och jobbiga utmaningar) till sist blir alldeles ihålig. Som Fruns. Det en gång frodiga och grönskande trädet blir till en schablon eller kuliss som hon släpar omkring med ... Och det duger inte längre att försöka få eländet att stå stadigt i den hårda blåsten.

Måste sätta ett toppskott på tillväxt i friskt vatten och se om det kan bildas ett helt nytt rotsystem ....

Ja. Så måste det bli. 

Jo.

För Fru Fundersam är inte så van att vakna kvart i sex.

Så nu är hon redan trött.

Och imorgon är en ny dag ....

(Vad skall hända?

Skall allt vända ....? )

Dröm vackert! 

Fru Fundersam har fått upp ögonen för Doktor Dahlqvists blogg.

Som handlar om LCHF-kost.

(Lågkolhydrat-högfett-kost).

Det började med att Herrn igår kväll, berättade att han lyssnat på radio. Och han hade hört en mamma som ringde in till Karlavagnen på P3,  berätta om sin flicka, som hade diagnosen ADHD (eventuellt Asperger också?). 

När hon börjat lägga om sin kost till LCHF, blev flickan bättre! Men i skolan vägrade man ge sådan kost till henne.

Hur som helst: Fru Fundersam känner en flicka med just sådan diagnos och nu ska jag be att få tipsa ... Det kanske kan fungera bra för andra också. Allt är ju värt att pröva, om man vill bli bättre och må bättre.

Kanske t o m Frun???? Som har diagnosen utmattningsdepression.

Undrar jag, om jag ska prova att lägga om kosten igen ...

Är inte alldeles beredd ännu, men kanske????

Någon som har något att råda mig med? 

Skulle behöva en sov- och matklocka.

För det händer att jag glömmer.

När jag hamnar framför datorn,

eller teven, eller nån annanstans ...

Och även om jag för tillfället just då känner mig pigg,

så är det just det - att jag glömmer att vara regelbunden - som gör

att jag sedan mår sämre.  

Nu kommer jag i alla fall ihåg att jag ska gå och lägga mig.

Skönhetssömnen måste sovas.

God natt Alla! 

"Det var friskt av dig, att bli sjuk!"

Så sa en kvinna till Madeleine Åsbrink, när hon var

sjuk och sökte stöd. Och då vände det!

Madeleine insåg att det sätt hon tidigare levt sitt

liv på, var inte sunt.

NU hade hon chansen att vända sitt liv.

Hon lärde sig att lyssna på sig själv ...

Fru Fundersam tittar på teve på nätet och hamnade på

detta programinslag på TV4.

(Rulla ner ochklicka dig vidare in på: "Madeleine Åsbrink talar om att starta om på nytt")

Bra beskrivet hur en "utbrändhet" kan se ut.

Fru Fundersam vet också att vi måste ta chansen att hitta vår inre röst.

( - H A L L Å .... Tala till mig!)

Visst är det sant & bra det som Madeleine skriver och pratar om. Men, ibland är det svårt att hitta tråden. Hon publicerar några tips hur man gör här. Det är bra tips!!

Och det viktigaste att komma ihåg är kanske detta:

"Tänk på att det är jobbigt att bryta mönster.

Det väcker ångest och rädslor.

Ge inte upp utan fortsätt.

Du är på rätt väg!"

Fru Fundersam undrar över alla dagens företag och deras företagsidéer.

Nu lånar i stort sett ALLA ut pengar - bara för att tjäna mer och mer ...

Det finns inget tak för hur omsättningen ska öka.

Snacka om att hjulen ska snurra snabbare och snabare.

Till vilket pris som helst.

Och vi konsumenter ska ha kreditutrymmen på alla våra kort

för att handla mer och mer.

Och hamna i otakt ....

För att vinna vad?

Nyhetsbreven och erbjudandena haglar över oss i mailen - klädkedjor, reseföretag, skivbutiker på nätet, bokbutiker .... Det behövs bara några klick, så har du betällt fler varor, nappat på fler erbjudanden, tecknat dig för att låna pengar ....

Jo, jag vet att man kan avsäga sig mailen, men har man en gång handlat, så kommer det ... och så all reklamen i brevlådan hem. Har du avsagt dig oadresserad reklam, så har du ändå kvar den adresserade reklamen ....

Idag ville Lindex erbjuda mig pengar ...

Behöver du kontanter? skrev de.

Tittade inte ens efter om det handlade om lån eller vad det var, men jag reagerade negativt på tilltalet i reklamen.

Nog skulle jag kunna svara ja på att jag behöver kontanter, men det är ju inte precis så att Lindex har lösningen för det.

Jag har ingen lust att få kontanter som jag sedan dyrt ska betala med ränta .... Och varifrån skulle jag förresten få pengarna till att betala räntan? Ssärskilt om jag samtidigt hade handlat en massa på Lindex och gjort av med alla mina slantar?

Läste att många hamnar i SMS-lånefällan också.

Köp! Köp! Köp!

Till vilket pris som helst!

Pengar är inget problem, var så god! Du får låna av oss.

Köp idag och betala senare ....

NEJ, tack! 

Tåg från centrum till centrum.

DET är ju smart!

Tycker Maria Wetterstrand.

Och Fru Fundersam också.

Välkommen tillbaka efter föräldraledigheten, Maria! 

Fett ska vi äta. Det behöver vi.

Men det är skillnad på fett och fett.

Frun trodde att hon höll ganska på koll på fettintaget.

Använder ju olivolja och äter mycket fisk ..

Undviker däremot smörgåsmargarin och använder Philadelphia Light ...

Men ät inte transfetter, säger Fredrik Paulun på denna sida.

Frun var inte riktigt medveten om var dessa transfetter fanns ....

Men fick veta detta:

Livsmedel (Mängd transfett per 100 g.)

• Ostbågar 5,3
• Kola 2,6
• Glasstrut (16%fett) 2,7
• Fyllda rån 9,8
• Digestive-kex 3,8
• Cream crackers 4,3
• Pirog med kött 1,0
• Pommes frites på snabbmatsrestaurang 4,2
• Philadelphia cream cheese 2,1
• Margarinost 3,4
• Ädel fraiche (28% fett) 4,5

Källa: Livsmedelsverket

Så nu ska Frun sluta med Philadelphiaosten

och Digestivekexen. Jahapp!